演讲者: 二（2）班 田一
尊敬的各位领导、老师、同学们：
早上好！
我今天演讲的题目是：制造阳光.
阳光是世间最温暖，最能打动人的东西，然而在单纯享受阳光的同时，你可曾想过自己也能制造阳光，照亮自己的每一寸心田呢？
要制造阳光，很重要的一个方便是凡事常多想一二，发现生活中美好的一面，收拾好自己的心情，为心灵减负。
霍金，那个有着永远深邃目光和宁静笑容的科学大师，是我最敬佩的人。一次报告会临近结束，有位年轻的女记者同情地问道：“
霍金依旧微笑，用还能活动的手指艰难地叩击键盘，字幕上缓缓地出现了如下一段文字！
我的手指还能活动；
我的大脑还能思维；
我有终生追求的理想；
我有我爱的和爱我的亲人朋友；
我，还有一颗感恩的心……
心灵的震颤之后，掌声雷动。霍金，一个几乎被上帝遗弃的人却能用自己仅剩的一点能量来制造阳光，不仅温暖了自己，也照亮了别人。生活中总有一连串的不如意，可这又算得了什么？挫折和不幸是上天给人的考验。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观和绝望窒息了灵魂，也会因此而长上霉点。只有怀着一颗感恩的心，播洒阳光的种子，无论顺境逆境，时常感受生活的美好，才会收获海阔天空般的超然感受。
柏拉图认为：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”
生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。有太多的事不是不可能承受的，如果一味斤斤计较，争强好胜，人的目光就会短浅，心灵就会变得脆弱。当心灵的负荷超过了一定数值，人就会走向危险的极端。所以遇到挫折时，要相信“一切都会过去，”理智地丢弃那些灰色的情绪。整理好心情，明确下一个目标，并朝着那个方向付出努力，同时不断地给自己制造阳光。翻晒自己的心情，才有可能达到“莺歌燕舞，春暖花开”的境界。
心灵是一个特别的地方，学会给心灵制造阳光，阳光照到的地方，便是天堂！
我的演讲完了，谢谢大家！